• Lifestyle
  • COOL People
  • Relojes & Joyas
  • Arquitectura
  • Motor
  • Wellness
  • Cultura
  • OKDIARIO

Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu

Dormitorio
Foto: Dormitorio
Ana Márquez
  • Ana Márquez
  • Mi sueño era convertir mi pasión en profesión, y lo conseguí. En cuanto terminé la carrera de periodismo entré en el mundo editorial y no he parado de escribir sobre moda, belleza, cine y estilo de vida para importantes cabeceras como COOLthelifestyle. Me encanta aprender y enseñar, tanto que soy docente de Periodismo Digital y Redes Sociales en Condé Nast College. Y como curiosidad, añadir que soy imagen de una crema facial de una conocida marca y es posible que me encuentres en algún 'beauty stand'.
    • Actualizado:

¿Has oído alguna vez hablar del Vastu Shastra? Es conocido como el yoga de la casa, una filosofía milenaria que consiste en decorar con estilo, armonía y con el objetivo de aliviar el estrés, el bloqueo mental o emocional. Se aplica en toda la vivienda, pero hoy nos centraremos en el dormitorio, pues hay cinco tips Vastu Shastra que ayudan a descansar mucho mejor; favorecen los ciclos del sueño además del ritmo cardiaco. Los expertos siempre recomiendan el invierno como la mejor estación para redecorar la casa, pues te permite evaluar aspectos importantes como la luz que recibirá en días oscuros, así que toma nota.

Decoración Vastu Shastra
Foto: @design_interior_homes
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

El Vastu Shastra proviene de la India y propone una disposición de los elementos a partir de la arquitectura, pues sostiene que tanto la construcción de la vivienda como su orientación influye en sus energías, y para equilibrarlas se puede hacer a través de la decoración, en especial en la habitación donde duermes. Te damos seis trucos para decorar el dormitorio.

Decoración Vastu Shastra
Foto: @design_interior_homes
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Ubicación del dormitorio

El Vastu Shastra se basa en cinco elementos asociados a los puntos cardinales. Así, el agua corresponde al noroeste, el sureste con el fuego, el suroeste con la tierra, el noroeste con el aire y la zona central con el espacio. Entonces, el suroeste es la dirección ideal para ubicar el dormitorio, ya que es aquí donde recibe menos sol «y simboliza descanso y longevidad».

Soul Arquitectura
Foto: Soul Arquitectura
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Orientación de la cama

Coloca la cama donde al acostarte, los pies apunten hacia el norte. Lo expertos aseguran que esta posición «alinea el campo magnético del cuerpo con el de la Tierra».

Soul Arquitectura
Foto: Soul Arquitectura
Soul Arquitectura
Foto: Soul Arquitectura
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Espejos

El Vastu Shastra apunta que a la hora de decorar el dormitorio hay que evitar espejos enfrentados, ya que «crea un espacio infinito entre ellos». Lo ideal es solo tener uno y este «debería taparse cuando no se utilice».

Decoración Vastu Shastra
Foto: @bergmaninteriors
Decoración Vastu Shastra
Foto: @design_interior_homes
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Color naranja

Al igual que para el Feng Shui, el color rojo representa la paz y la armonía, para el Vastu Shastra es el naranja. Se recomienda, por tanto, incluir sutilmente este color en la decoración: cojines, una manta…

Decoración Vastu Shastra
Foto: @ruevintage74

Otros colores que transmiten energía positiva son el azul, el morado, el blanco y el verde.

Decoración Vastu Shastra
Foto: @design_interior_homes
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Casi minimalista

Esta filosofía apuesta más por la calidad que la cantidad; y cuando hablamos de calidad nos referimos a aquello que te hace feliz y te trae buenos recuerdos. Asimismo, cuanto menos adornos, cuadros y fotos, mejor. Solo debes colocar aquello que te sea útil y te invite al relax: un diván, una descalzadera, un puf…

Decoración Vastu Shastra
Foto: Fendi
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior

Iluminación 

El ambiente de la habitación en gran medida viene de la iluminación, tanto natural como artificial. Por ello es importante que en la habitación reinen grandes ventanales y recurras, de manera puntual, lámparas de mesilla o de pie, rehuyendo de las de techo.

Decoración Vastu Shastra
Foto: @design_interior_homes
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior
Consejos para organizar el dormitorio y descansar mejor según la filosofía Vastu
Foto: @soul_arquitectura_interior